ପିପିଜି ହାର୍ଟ ରେଟ୍ ମନିଟର ବୁିବା |

ବିଷୟରେ ଶିଖନ୍ତୁ |ପିପିଜି ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟର |ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବର୍ଷଗୁଡିକରେ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରଯୁକ୍ତିର ଏକୀକରଣ ଲୋକଙ୍କ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଏକ ହଟ ପ୍ରସଙ୍ଗ ପାଲଟିଛି |ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁ To ିବାକୁ, ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟର ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେଉଛନ୍ତି |ଏକ ବହୁଳ ବ୍ୟବହୃତ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ହେଉଛି ଅପ୍ଟିକାଲ୍ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟରିଂ, ଯାହାକୁ ପିପିଜି (ଫୋଟୋପ୍ଲେଥାଇସମୋଗ୍ରାଫି) ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ |ଏକ ପିପିଜି ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟର ବ୍ୟବହାର କରି, ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ସେମାନଙ୍କର ହୃଦୟର ଗତିକୁ ଅଧିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଆକଳନ କରିପାରିବେ, ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ |

ପିପିଜି ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟର ହେଉଛି ଏକ ଉନ୍ନତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଉପକରଣ ଯାହା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ଗଣନା କରିବା ପାଇଁ ଅପ୍ଟିକାଲ୍ ସେନ୍ସର ବ୍ୟବହାର କରେ |ଆକ୍ରମଣକାରୀ ପ୍ରଣାଳୀ କିମ୍ବା ଛାତି ପିନ୍ଧିଥିବା ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକର ଆବଶ୍ୟକତା ବିନା, ସହଜ ମନିଟରିଂ ପାଇଁ ପିପିଜି ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟରକୁ ହାତଗୋଡ କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ପିନ୍ଧାଯାଇପାରିବ |ଏହି ସରଳ ଏବଂ ସୁବିଧାଜନକ ପଦ୍ଧତି ଉପଭୋକ୍ତାମାନଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନା କିମ୍ବା ବୃତ୍ତିଗତ ଅନୁଷ୍ଠାନକୁ ନ ଯାଇ ଯେକ time ଣସି ସମୟରେ ଏବଂ ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ସେମାନଙ୍କର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଉପରେ ନଜର ରଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ |

PPG ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟରକୁ ଫଳପ୍ରଦ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ, ଉପଭୋକ୍ତାମାନେ ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିଗ ବୁ understand ିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |ପ୍ରଥମେ, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଡିଭାଇସ୍ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସ୍ଥାନିତ ହୋଇଛି ଏବଂ ସଠିକ୍ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ତଥ୍ୟ ପାଇବା ପାଇଁ ସେନ୍ସର ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସହିତ ଘନିଷ୍ଠ ସମ୍ପର୍କରେ ଅଛି |ଦ୍ୱିତୀୟରେ, ବିଭିନ୍ନ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ପରିସର ବୁ understand ନ୍ତୁ;ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ସାଧାରଣ ବିଶ୍ରାମସ୍ଥଳ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ପରିସର ସାଧାରଣତ minute ପ୍ରତି ମିନିଟରେ 60 ରୁ 100 ବିଟ୍ ଅଟେ |ଶେଷରେ, ଆପଣଙ୍କର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ତଥ୍ୟର ପରିବର୍ତ୍ତନ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ବିଶେଷତ exercise ବ୍ୟାୟାମ, ଚାପ, କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ସମୟରେ, ଏବଂ ସେହି ଅନୁଯାୟୀ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥିତି ଏବଂ ଆଚରଣକୁ ସଜାଡନ୍ତୁ |PPG ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବ ସେ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଏକ ଗଭୀର ବୁ understanding ାମଣା ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ଏବଂ ଆଚରଣକୁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ସଜାଡ଼ିବ |

ଅଧିକନ୍ତୁ, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟରକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବ ତାହା ଜାଣିବା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରିଚାଳନାରେ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଉପକରଣ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ |ଆମେ ଆଶା କରୁଛୁ ପିପିଜି ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟର ବ୍ୟବହାର କରି ଅଧିକ ଲୋକ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ଜୀବନ ହାସଲ କରିପାରିବେ।ଏହି ପ୍ରେସ୍ ରିଲିଜ୍ ପିପିଜି ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟର ଏବଂ ଏହାର ଉପକାରିତାକୁ ଉପସ୍ଥାପନ କରିବା ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ |ଏହି ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ଉପରେ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖିଛି |