ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୂଚକ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସମୟ ସମୟରେ ଏହାକୁ ମନିଟରିଂ କରିବା ଦ୍ୱାରା ତୁମର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ସ୍ମାର୍ଟ ୱାଚର ଆଗମନ ସହିତ, ବିଶେଷ କରିବ୍ଲୁଟୁଥ୍ ସ୍ମାର୍ଟ ସ୍ପୋର୍ଟ୍ ୱାଚ୍ |, ତୁମର ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଅଧିକ ସୁବିଧାଜନକ ହୋଇଛି |ତେବେ ତୁମର ସ୍ମାର୍ଟ ୱାଚ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର କିପରି ମାପ କରାଯିବ?
ଆମେ ସବିଶେଷ ତଥ୍ୟ ପାଇବା ପୂର୍ବରୁ, ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ଉପରେ ନଜର ରଖିବା କାହିଁକି ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ବୁ to ିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ?ରକ୍ତର ଅମ୍ଳଜାନ ବହନ କ୍ଷମତା ମାପିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ସାଚୁରେଚର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚକ, ଏବଂ ଏହା ମଧ୍ୟ ଫୁସଫୁସ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରୁଥିବା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପାରାମିଟର |ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ସାଚୁରେଚର, ରକ୍ତଚାପ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା, ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ଏବଂ ନାଡକୁ ଜୀବନର ପାଞ୍ଚଟି ମ signs ଳିକ ଚିହ୍ନ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ ଏବଂ ଏହା ସାଧାରଣ ଜୀବନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ତମ୍ଭ ଅଟେ |ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ସାଚୁରେଚର ହ୍ରାସ ଶରୀରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିବ |
ତୁମର ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ମାପିବାର ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ତୁମର ସ୍ମାର୍ଟୱାଚ୍ ର ସେନ୍ସର ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା |ପଛରେ ଏକ ସେନ୍ସର ଅଛି |XW100 ସ୍ମାର୍ଟ ବ୍ଲଡ୍ ଅମ୍ଳଜାନ ମନିଟର ଘଣ୍ଟା |ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ଉପରେ ନଜର ରଖିବା |ଏହା ପରେ, ସ୍ମାର୍ଟ ଘଣ୍ଟାକୁ ସିଧାସଳଖ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ |
ମାପ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ, ୱାଚ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ସ୍ୱାଇପ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ମେନୁରୁ ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ କାର୍ଯ୍ୟ ବାଛନ୍ତୁ |ତାପରେ ସିଷ୍ଟମ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ପଚାରିବ: ଏହାକୁ ଅଧିକ ଜୋରରେ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଏବଂ ପରଦାକୁ ମୁହଁ କରି ରଖ |ଥରେ ଆପଣ ଷ୍ଟାର୍ଟ ଟ୍ୟାପ୍ କଲେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ସାଚୁରେଚର ମାପ କରିବ ଏବଂ ସେକେଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ SpO2 ସ୍ତରର ପଠନ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ତଥ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିବ |
ଆପଣ ଏକ ସୁସ୍ଥ ମନିଟର ଆପ୍ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ଯାହା XW100 ସ୍ମାର୍ଟ ୱାଚ୍ ସହିତ ସୁସଙ୍ଗତ, ଯେପରିକି x- ଫିଟନେସ୍ |ଏହି ଆପ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର SpO2 ସ୍ତରର ସଠିକ୍ ପଠନ ପାଇବାକୁ ସକ୍ଷମ କରିବ |ଏକ ସୁସ୍ଥ ମନିଟର ଆପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାବେଳେ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ମାର୍ଟୱାଚ୍ ବ୍ଲୁଟୁଥ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ଅଛି |
ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନର ସ୍ତର ମାପିବାବେଳେ ଗୋଟିଏ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ହେଉଛି ଯେ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସ୍ତର, ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ପରି ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ଦ୍ୱାରା ପଠନ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ |ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବିଶ୍ରାମରେ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ମାପିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ |
ପରିଶେଷରେ, ଆପଣଙ୍କର ସ୍ମାର୍ଟ ୱାଚ୍ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ମାପିବା ଅଧିକ ଉପଲବ୍ଧ ହୋଇପାରିଛି, ଡିଭାଇସ୍ ପଛରେ ଅବସ୍ଥିତ SpO2 ସେନ୍ସର ଯୋଗୁଁ |ଅବଶ୍ୟ, ସେଠାରେ ଅନେକ ଉପକରଣ ଅଛି ଯାହା ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ମାପିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ |ଆଙ୍ଗୁଠିର ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ନିରୀକ୍ଷଣ |, ସ୍ମାର୍ଟ ବ୍ରେସଲେଟ୍, ଇତ୍ୟାଦି |
ତଥାପି, ଏହା ମନେ ରଖିବା ଜରୁରୀ ଯେ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର କେବଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଏକ ସାଧାରଣ ସୂଚକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେବା ଉଚିତ ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ନିରାକରଣ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏହା ବଦଳାଯିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ |ଥରେ ତୁମେ ଅମ୍ଳଜାନ ସାଚୁରେଚର ହଠାତ୍ କମ୍ ପାଇଲେ କିମ୍ବା ନିଜକୁ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କଲେ, ତୁମକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଏବଂ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ମେ -19-2023 |