ଯେତେବେଳେ କ୍ଲାସିକ୍ |ମଞ୍ଚରେ ଛାତି ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ |ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ବିକଳ୍ପ ହୋଇ ରହିଥାଏ, ଅପ୍ଟିକାଲ୍ ହାର୍ଟ ରେଟ୍ ମନିଟର୍ସ ଟ୍ରାକ୍ସନ୍ ହାସଲ କରିବାକୁ ଲାଗିଲା, ଉଭୟ ତଳ ଭାଗରେ |ସ୍ମାର୍ଟୱାଟିଚ୍ |ଏବଂଫିଟନେସ୍ ଟ୍ରାକର୍ସ |ହାତଗୋଡ଼ରେ, ଏବଂ ଅଗ୍ରଭାଗରେ ଷ୍ଟାଣ୍ଡାଲ୍ ଆକାଉଣ୍ଟ୍ ଭାବରେ | ହାତଗୋଡ ହୃଦୟ ହାର ରେଟ୍ ମନିଟରଗୁଡିକର ବିଷୟ ଏବଂ ଖରାପ ତାଲିକା |
Phree ୀପ
ଆପଲ୍ ୱାଚ୍, ଏମିତି, ଫଟବାଇଟ୍ ଏବଂ ୱାହୋ ଆତିଥ୍ୟ ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱୀଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟାନ୍ତ ସହିତ, ଆମେ ଅପ୍ଟିକାଲ୍ ହାର୍ଟ ରେଟ୍ ଲିକେଣ୍ଡଗରରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାପକ ଗ୍ରହଣ ଗ୍ରହଣ କରୁଛୁ | ଅନେକ ବର୍ଷ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ସେଟିଙ୍ଗରେ ଅପ୍ଟିକାଲ୍ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି:ହୃଦୟ ହାର ମାପିବା ପାଇଁ ଫିଙ୍ଗର କ୍ଲିପ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |ଫାଲସଲୋକସ୍ମାଇସିଫି (ppg) ବ୍ୟବହାର କରି | ତୁମ ଚର୍ମରେ ସ୍ୱଳ୍ପ-ତୀବ୍ର ଆଲୋକକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରି, ସେନ୍ସରମାନେ ଚର୍ମ ତଳେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଏବଂ ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ପରି ଚ blow ଼ାଙ୍କ ଅଧୀନରେ ଦେଖାଯାଏ, ଯାହା chid offer-19 ର ବୃଦ୍ଧି ସମୟରେ |
ଯେହେତୁ ଆପଣ ବୋଧହୁଏ ଯେକ way ଣସି ପ୍ରକାରେ ଏକ ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଫିଟନେସ୍ ଟ୍ରାକର୍ ପିନ୍ଧିଛନ୍ତି, ଏହା ମାମଲାର ତଳ ଭାଗରେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବାଧା ସ୍ପର୍ଶ କରେ କାରଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବ | ଏହା ଆପଣ ଗାଡି ଚଳାଉଥିବା ସମୟରେ ଡିଭାଇସ୍ କୁ ଆପଣଙ୍କର ହୃଦସ୍ପିତିକୁ ପ read ନ୍ତୁ (କିମ୍ବା, କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗାଡି ଚଳାଉଛନ୍ତି, ସେତେବେଳେ, କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କିମ୍ବା ଫିଟନେସ୍ ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଅନୁଯାୟୀ ଏହା ଅତିରିକ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ପରିସଂଖ୍ୟାନ ପ୍ରଦାନ କରେ ଯେପରିକି ବିଶ୍ରାମ ନେଉଛି | ବିଶ୍ଳେଷଣ - ଉପକରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି |
ଚାବିରେ ଅନେକ ଏକାଧିକ ମଲ୍ଟିଚ୍ୟୁସନ୍ାଲ୍ ହାର୍ଟ ହାର ଆମ୍ପିଣ୍ଡ ଅଛି, ଯେପରି |Cl830 ଷ୍ଟେପ୍ କାଉଣ୍ଟିଂର ବାହୁବଳୀ ହାର୍ଟ ହାର ମନିଟର |,ସୁଇମିଂ ହାର୍ଟ ହାର ହାର xz831 |ଏବଂCl837 ରକ୍ତ ଅକ୍ଟେଜେନ୍ ବାସ୍ତବ-ହୃଦଘାତ ମନିଟର |ଯାହା ଛାତି ଚାପ ଭାବରେ ସମାନ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ପ୍ରଦାନ କରେ କିନ୍ତୁ ହାତଗୋଡ଼, ଅଗ୍ରଭାଗ କିମ୍ବା ବାଇସେପ୍ସରୁ |
ଖରାପ
ଅପ୍ଟିକାଲ୍ ହାର୍ଟ ଫୋର୍ଟ ହାର ସେନ୍ସର ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଅସୁବିଧା ମଧ୍ୟ ଅଛି, ବିଶେଷତ when ଯେତେବେଳେ ସଠିକତା ଆସେ ସେତେବେଳେ ଅପ୍ଟିକାଲ୍ ହାର୍ଟ ଫୋର୍ଟ ହାର ମଧ୍ୟ ଅଛି | ଶ style ଳୀ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ (ଟାଇଟ୍ ଫିଟ୍, ଟାଇଟ୍ ଫିଟ୍) ଏବଂ ସଠିକତା ଚର୍ମ ସ୍ୱର, କେଶ, ମୋଲ୍ ଏବଂ ଫ୍ରେକ୍ଲେ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ | ଏହି ଭେରିଏବଲ୍ ଯୋଗୁଁ, ସମାନ ଘଣ୍ଟା ମଡେଲ୍ ପିନ୍ଧିଥିବା ଦୁଇଜଣ ଲୋକ କିମ୍ବା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ କରୁଥିବା ସେନସର ବିଭିନ୍ନ ସଠିକତା ପାଇପାରନ୍ତି | ସେହିଭଳି, ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା / ଫିଟନେସ୍ ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରିରେ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକର ଅଭାବ ନାହିଁ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ସଠିକତା + 1% +- ତ୍ରୁଟି ହାରରୁ +/- ତ୍ରୁଟି ହାରରୁ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ | 2019 ରେ କ୍ରୀଡା ବିଜ୍ଞାନ ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରେ 13.5 ପ୍ରତିଶତ ଦର୍ଶାଇଲା |
ଏହି ବିଚ୍ୟୁତର ଉତ୍ସ ମୁଖ୍ୟତ or ଏବଂ କେଉଁଠାରେ ହାର୍ଟ ହାର ପ read ାଯାଏ ତାହା ସହିତ ଜଡିତ | ଏହାର ସଠିକତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଅପ୍ଟିକାଲ୍ ହୃଦୟ ହାର ସେନସର ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ହଲାଇବ - ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ସମୟରେ - ଯଦିଓ ୱାଚ୍ କିମ୍ବା ସେନ୍ସର ବଜୂଣ୍ଡିତ ହୁଏ, ତଥାପି ସେମାନେ ଟିକିଏ ଗତି କରନ୍ତି | ଗଣନାକାରୀ କାର୍ଡିଓଭାସ୍କାର୍କୁଲାର୍ ନିରାପଦ ଏବଂ ଥେରାପି ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ 2018 ଅଧ୍ୟୟନ ଦ୍ୱାରା ଏହା ସମର୍ଥିତ, ଯାହା ପରୀକ୍ଷଣର ଅବଧି ପାଇଁ ଏକ ଟ୍ରାଡମିଲରେ ଦ ran ଡ଼ିଯାଇଥିଲା | ତୁମର ବ୍ୟାୟାମ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ, ଅପ୍ଟିକାଲ୍ ହୃଦୟ ହାର ସେନ୍ସର ସେନସର କମିଯାଏ |
ବିଭିନ୍ନ ସେନସର ଏବଂ ଆଲଗୋରିଦମଗୁଡ଼ିକ ସେତେବେଳେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | କେତେକ ଦୁଇ ଜଣକେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, କେହି ଦୁଇଟି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, କେତେକ କେବଳ ଗ୍ରୀନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ଏବଂ କେତେକ ତଥାପି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ସଠିକ୍ ରହିବେ | ଯାହା କହିବା କଷ୍ଟକର |
ସାଧାରଣତ ,, ଆମେ କରିଥିବା ପରୀକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଅପ୍ଟିକାଲ୍ ହାର୍ଟ ରେଟ୍ ସେନ୍ସରଗୁଡିକ ତଥାପି ସଠିକତା ଦୃଷ୍ଟିରୁ କ୍ଷୁଦ୍ର ହୋଇଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ସକ୍ରିୟ ଥିବାବେଳେ ସେମାନେ ତୁମର ହୃଦୟର ଏକ ଭଲ ସୂଚକ ଦେଇଥାନ୍ତି - zwift ପରି କିଛି | ଜାତି - ସାଧାରଣତ ,, ଆପଣଙ୍କର ହାରାହାରି ହୃଦୟ ହାର, ଉଚ୍ଚ ହୃଦରବାନ୍, ଏବଂ କମ୍ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଛାତି ଚାପ ସହିତ ମେଳ ହେବ |
ଆପଣ ନିଜ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ହାର ଉପରେ ଆଧାର କରି, କିମ୍ବା ଯେକ cer ଣସି ପ୍ରକାରର ହୃଦୟ ସମସ୍ୟାକୁ ଟ୍ରାକିଂ କରିବା (ପ୍ରଥମରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ), ଏକ ଛାତି ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ହେଉଛି ପଏଣ୍ଟ-ଟୁ-ପଏଣ୍ଟ ସଠିକତା ପାଇଁ ଯିବାର ପଥ | ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ହାର ଉପରେ ଆଧାର କରି କେବଳ ତାଲିମ, କିନ୍ତୁ କେବଳ ଧାରା ଖୋଜୁଛ, ଏକ ଅପ୍ଟିକାଲ୍ ହୃଦୟ ହାର ମନିଟର ଯଥେଷ୍ଟ ହେବ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଏପ୍ରିଲ୍-07-2023 |
