ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଆମେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାର ପଦ୍ଧତିରେ ବିପ୍ଳବ ଆଣିବାକୁ ଜାରି ରଖିଛି, ଏବଂ ସର୍ବଶେଷ ସଫଳତା ହେଉଛିANT+ PPG ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟର। ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ସଠିକ୍, ବାସ୍ତବ-ସମୟ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ତଥ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା ଏହି ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ଡିଭାଇସ୍ ଆମେ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ନିରୀକ୍ଷଣ ଏବଂ ପରିଚାଳନା କରିବାର ଉପାୟକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖିଛି।
ANT+ PPG ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟର ଫଟୋପ୍ଲେଥିସ୍ମୋଗ୍ରାଫି (PPG) ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ବ୍ୟବହାର କରେ, ଯାହା ଉପରମୁଣ୍ଡ ମାଇକ୍ରୋଭାସ୍କୁଲାର ଟିସୁରେ ରକ୍ତ ପରିମାଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମାପିବାର ଏକ ଅଣ-ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ପଦ୍ଧତି। ଚର୍ମରେ ଆଲୋକ ପ୍ରଦର୍ଶିତ କରି ଏବଂ ପ୍ରତିଫଳିତ ଆଲୋକ ମାପି, ଡିଭାଇସ୍ ରକ୍ତ ପରିମାଣରେ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଗଣନା କରିପାରିବ। ବଜାରରେ ଥିବା ଅନ୍ୟ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟରଗୁଡ଼ିକ ଠାରୁ ଏହି ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟରକୁ ଯାହା ଭିନ୍ନ କରେ ତାହା ହେଉଛି ANT+ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ସହିତ ଏହାର ସୁସଙ୍ଗତତା। ANT+ ଏକ ତାରହୀନ ଯୋଗାଯୋଗ ପ୍ରୋଟୋକଲ୍ ଯାହା ଡିଭାଇସଗୁଡ଼ିକୁ ସୁଗମ ଭାବରେ ସଂଯୋଗ ଏବଂ ଡାଟା ଅଂଶୀଦାର କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।
ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ANT+ PPG ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟର ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଡାଟାର ଏକ ବ୍ୟାପକ ସାରାଂଶ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ମାର୍ଟୱାଚ୍, ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ଭଳି ଅନ୍ୟ ANT+ ସକ୍ଷମ ଡିଭାଇସ୍ ସହିତ ସହଜରେ ସିଙ୍କ୍ କରିପାରିବ। ANT+ PPG ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟର୍ କେବଳ ସଠିକ୍ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମାପ ପ୍ରଦାନ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍କୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସ୍ତରକୁ ନେବା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏକ ବିଲ୍ଟ-ଇନ୍ ଆକ୍ସିଲେରୋମିଟର୍ ସହିତ, ଡିଭାଇସ୍ ଆପଣଙ୍କର ପଦକ୍ଷେପ, ଦୂରତା ଏବଂ ଜଳିଯାଇଥିବା କ୍ୟାଲୋରୀକୁ ଟ୍ରାକ୍ କରିପାରିବ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିତ୍ର ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହା ବାସ୍ତବ-ସମୟ ମତାମତ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଟାର୍ଗେଟ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଜୋନ୍ ରେ ପହଞ୍ଚିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସତର୍କ କରେ, ସର୍ବାଧିକ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ANT+ PPG ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟରର ଆଉ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ହେଉଛି ଏହାର ଲମ୍ବା ବ୍ୟାଟେରୀ ଜୀବନ। 7 ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିରନ୍ତର ବ୍ୟବହାର ସହିତ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଡିଭାଇସ୍ ନିରନ୍ତର ଚାର୍ଜ ହେବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା ନକରି ଆପଣଙ୍କର ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରିବେ।
ଏହା ସହିତ, ଏହାର ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ଏବଂ ହାଲୁକା ଡିଜାଇନ୍ କସରତ ସମୟରେ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ ନକରି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ପିନ୍ଧିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଆପଣ ଜଣେ ଉତ୍ସାହୀ ଖେଳାଳି, ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହୀ, କିମ୍ବା କେବଳ ଆକାରରେ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥାନ୍ତୁ, ANT+ PPG ହାର୍ଟ ରେଟ୍ ମନିଟର୍ ଫିଟନେସ୍ ଜଗତରେ ଏକ ଖେଳ ପରିବର୍ତ୍ତକ। ଏହାର ସଠିକ୍ ହାର୍ଟ ରେଟ୍ ମନିଟରିଂ, ଅନ୍ୟ ଡିଭାଇସ୍ ସହିତ ସୁସଙ୍ଗତତା ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ଫିଟନେସ୍ ବ୍ୟବସ୍ଥାକୁ ଟ୍ରାକ୍ କରିବା ଏବଂ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଉପକରଣ କରିଥାଏ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସ୍ତରକୁ ଆପଣଙ୍କର ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାକୁ ନେବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ, ତେବେ ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ANT+ PPG ହାର୍ଟ ରେଟ୍ ମନିଟରକୁ ହାତଛଡ଼ା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ବୈପ୍ଳବିକ ଡିଭାଇସ୍ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ମନିଟରିଂ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଅପ୍ଟିମାଇଜେସନ୍ର ଏକ ନୂତନ ସ୍ତର ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଅକ୍ଟୋବର-୩୧-୨୦୨୩
