-
ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବିପ୍ଳବ ଆଣିବା: ସ୍ମାର୍ଟୱାଚର ପ୍ରଭାବ
ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକରେ, ସ୍ମାର୍ଟ ଘଣ୍ଟାର ଆବିର୍ଭାବ ଆମ ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଛି। ଏହି ଅଭିନବ ଡିଭାଇସଗୁଡ଼ିକୁ ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ସହଜରେ ସଂଯୁକ୍ତ କରାଯାଇଛି, ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କ୍ଷମତା ପ୍ରଦାନ କରେ ଯାହା ଆମ ଯୋଗାଯୋଗ, ସଂଗଠିତ ରହିବା ଏବଂ... ଉପାୟକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଛି।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଗତି ଏବଂ କ୍ୟାଡେନ୍ସ ସେନ୍ସର ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମକୁ ବିପ୍ଳବ କରନ୍ତୁ
ଆପଣ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କର ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍କୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସ୍ତରକୁ ନେଇଯିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ? ଆପଣ କିପରି ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି ତାହା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପାଇଁ ନବୀନତମ ଗତି ଏବଂ କ୍ୟାଡେନ୍ସ ସେନ୍ସର ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଏଠାରେ ଅଛି। ଆପଣ ଜଣେ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ସାଇକେଲ ଚାଳକ, ଜଣେ ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହୀ, କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଡିଓ ବ୍ୟାୟାମକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ହୁଅନ୍ତୁ,...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ବ୍ଲୁଟୁଥ୍ ସ୍ମାର୍ଟ ସ୍କିପିଂ ରୋପ୍ କ’ଣ ବାଛିବେ?
ଆପଣଙ୍କର ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଟ୍ରାକ୍ କରିବାର ଏବଂ ରିଅଲ୍-ଟାଇମ୍ ଫିଡବ୍ୟାକ୍ ପ୍ରଦାନ କରିବାର କ୍ଷମତା ହେତୁ ସ୍ମାର୍ଟ ସ୍କିପିଂ ରୋପ୍ ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହୀମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କ୍ରମଶଃ ଲୋକପ୍ରିୟ ହେବାରେ ଲାଗିଛି। କିନ୍ତୁ ଏତେ ବିକଳ୍ପ ସହିତ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଗୋଟିଏକୁ କିପରି ବାଛିବେ? ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ f...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ସନ୍ତରଣକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା କାହିଁକି ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ
ପହଁରିବା ହେଉଛି ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ସହିତ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ପୂର୍ଣ୍ଣ-ଶରୀର ବ୍ୟାୟାମ। ଆପଣଙ୍କ ପହଁରିବା ତାଲିମର ପ୍ରଭାବକୁ ସର୍ବାଧିକ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହିଠାରେ ପହଁରିବା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟରଗୁଡ଼ିକ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଆସେ। ଏହି ଡିଭାଇସଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଟ୍ରାକ୍ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ନୂତନ ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମନିଟରିଂ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟାରେ ବିପ୍ଳବ ଆଣିଛି
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମନିଟରିଂ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟାରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସଫଳତା, ନୂତନ ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟର, ତୁରନ୍ତ ମୁକ୍ତିଲାଭ, ଏକ ନୂତନ ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟର ଲଞ୍ଚ କରିଛି ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କ ସୁସ୍ଥତା ମନିଟରିଂ ପଦ୍ଧତିରେ ବିପ୍ଳବ ଆଣିବାର ପ୍ରତିଶ୍ରୁତି ଦିଏ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଉନ୍ନତ ଗୋଷ୍ଠୀ ତାଲିମ ପ୍ରଣାଳୀ ଡାଟା ରିସିଭର ପରିଚୟ
ଦଳଗତ ଫିଟନେସ୍ ପାଇଁ ଗୋଷ୍ଠୀ ତାଲିମ ପ୍ରଣାଳୀ ଡାଟା ରିସିଭର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ସଫଳତା। ଏହା ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କୁ ବ୍ୟାୟାମ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ସମୟରେ ସମସ୍ତ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ... ର ତୀବ୍ରତାକୁ ସଜାଡ଼ିବାକୁ ସକ୍ଷମ କରିଥାଏ।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
HRV ମନିଟରର ପରିଚୟ
ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିଶୀଳ ଦୁନିଆରେ, ଆମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଇଛି। ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଆଗକୁ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଆମେ ଏବେ ଆମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିଗକୁ ଅଧିକ ସହଜ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିରୀକ୍ଷଣ କରିପାରିବା। ଏକ ଉଦ୍ଭାବନ ଯାହା କ୍ରମଶଃ ଲୋକପ୍ରିୟ ହେବାରେ ଲାଗିଛି ତାହା ହେଉଛି ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
GPS ସ୍ମାର୍ଟ ଘଣ୍ଟାର ଲାଭ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା
ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକରେ GPS ସ୍ମାର୍ଟୱାଚ୍ଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ଲୋକପ୍ରିୟ ହୋଇଛି, ଯାହା ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସୁବିଧା ଆଣିଛି। ଏହି ଅଭିନବ ଡିଭାଇସ୍ଗୁଡ଼ିକ ପାରମ୍ପରିକ ଘଣ୍ଟାର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାକୁ ଉନ୍ନତ GPS ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିଥାଏ ଯାହା ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କୁ ଉନ୍ନତ କରୁଥିବା ବିଭିନ୍ନ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
PPG ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟରକୁ ବୁଝିବା
PPG ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟର ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକରେ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରଯୁକ୍ତିର ସମନ୍ୱୟ ଲୋକଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଏକ ଚର୍ଚ୍ଚିତ ବିଷୟ ପାଲଟିଛି। ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟର ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେଉଛନ୍ତି। ଏକ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ପ୍ରଯୁକ୍ତି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ECG ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟରଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବା
ECG ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟର ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିଶୀଳ ଦୁନିଆରେ, ଆମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଟ୍ରାକ୍ କରିବା ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହିଠାରେ EKG ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟରଗୁଡ଼ିକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ECG (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ), ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟର ହେଉଛି ଏକ ଉପକରଣ ଯାହା ... ର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମାପିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟର ଆର୍ମବ୍ୟାଣ୍ଡ: ଆପଣଙ୍କର ପୋର୍ଟେବଲ୍ ଫିଟନେସ୍ ସହାୟକ
ଏହି ଉନ୍ନତିଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ, ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମୟରେ ସଠିକ୍, ସୁବିଧାଜନକ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଟ୍ରାକିଂ ଚାହୁଁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟର ଆର୍ମବ୍ୟାଣ୍ଡ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ପସନ୍ଦ ପାଲଟିଛି। ଏହି ଆର୍ମବ୍ୟାଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାରକାରୀମାନଙ୍କୁ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଉପରେ ପ୍ରକୃତ-ସମୟ ତଥ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସେମାନେ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରିବେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ସର୍ବୋତ୍ତମ ଟ୍ରାକର ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାକୁ ସର୍ବାଧିକ କରନ୍ତୁ
ଚମତ୍କାର ଫିଟନେସ୍ ଟ୍ରାକର ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାକୁ ସର୍ବାଧିକ କରନ୍ତୁ ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିଶୀଳ ଦୁନିଆରେ, ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ବଜାୟ ରଖିବା ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଇଛି। ଏତେ ବିଭ୍ରାନ୍ତି ଏବଂ ଦାୟିତ୍ୱ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟରେ ଲାଗି ରହିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ
