-
ଏକ ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରୋଗ୍ରାମରେ ବାଡିଙ୍ଗ୍: ବ୍ୟାୟାମ ସଫଳତା ହାସଲ କରିବାକୁ 12 ଟି ପପ୍ |
ଏକ ବ୍ୟାୟାମ ନିତ୍ୟକିନରେ ଛିଡା ହୋଇଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ, ଯାହା ଦ୍ mare ାରା ପ୍ରମାଣ-ଆଧାରିତ ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରେରଣା ଟିପ୍ସ ଏବଂ ଆର୍ଥିକ ଷ୍ଟାଭିଜ୍ ହା ବିକାଶରେ ଏହା ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି ଯେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟାୟାମ ହେଭ୍ରାଫ୍ଟରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଅଟେ।ଅଧିକ ପ read -
ବ୍ୟାୟାମ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ମୂଳଦୁଆ |
ବ୍ୟାୟାମ ହେଉଛି ଫିଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ଚାବି | ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟାୟାମ ମାଧ୍ୟମରେ, ଆମେ ଆମର ଶାରୀରିକ ଫିଟନେସ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ବ enhan ାଇ, ଆମର ରୋଗର ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ଏବଂ ରୋଗକୁ ରୋକିଥାନ୍ତୁ | ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ବ୍ୟାୟାମର ପ୍ରଭାବ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବ ଏବଂ ବ୍ୟବହାରିକ ବ୍ୟାୟାମ ପରାମର୍ଶ ପ୍ରଦାନ କରିବ, ତେଣୁ ଆମେ ଏକାଠି ହୋଇପାରିବା ...ଅଧିକ ପ read -
ଉପନ୍ୟାସ ବ୍ଲୁଟୁଥ୍ ସ୍ପୋର୍ଟ୍ ହେଡଫୋନ୍ |
କାମ କରିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଯିବାବେଳେ ତାର ଦ୍ୱାରା ସୀମିତ ରହିବାକୁ ତୁମେ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଛ କି? ଆଉ ଦେଖ ନାହିଁ! ଆମର କଟିଙ୍ଗ୍ ବ୍ଲୁଟୁଥ୍ ସ୍ପୋର୍ଟ ଇସେନ୍ଫୋନ୍ ତୁମର ଅଡିଓ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ବ Rove ଼ିବାକୁ ଏଠାରେ ଅଛି | ଆପଣ ଏକ ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହୀ, ଜଣେ ମ୍ୟୁଜିକ୍ ପ୍ରେମିକ, କିମ୍ବା ଯିଏ କେବଳ ମାଗଣା ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି ...ଅଧିକ ପ read -
ଆପଣ କ୍ରୀଡା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି କି?
ମୋତେ ଆମ ସାରଣୀ-ର-ଆର୍ଟିକ୍ ହାର୍ଟ ରେଟ୍ ମନିଟରିଂ ପୋଷାକ, ଟ୍ରାକିଂ ଏବଂ ତୁମର ବ୍ୟାୟାମକୁ ଟ୍ରାକ୍ କରିବା ପାଇଁ ଚରମ ଟୁଲ୍ ସହିତ ପରିଚିତ କର | ଉଚ୍ଚମାନର, ନିଶ୍ୱାସଯୋଗ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀରେ ତିଆରି, ଏହି ପୋଷାକର ସଠିକ୍ ଏବଂ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ହୃଦୟ ହାର ମନିଟରିଂ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ଯତ୍ନର ସହ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି ...ଅଧିକ ପ read -
ତୁମର ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ପାଇଁ ଜିପିଏସ୍ ର ଶକ୍ତି ଆବିଷ୍କାର କର |
ତୁମେ ଏପରି ଜଣେ ଯିଏ ସକ୍ରିୟ ରହିବାକୁ ଭଲ ପାଏ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଭଲ ପାଏ? ଯଦି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଅଗ୍ରଗତିକୁ ଟ୍ରାକ୍ କରିବା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଉପକରଣ ଥିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଉତ୍ସାହିତ ରଖିବା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଉପକରଣର ମହତ୍ତ୍ with ବାହାନା ଜାଣିଛନ୍ତି | ଏପରି ଗୋଟିଏ ସାଧନ ଯାହାକି ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟଗୁଡିକ ନିକଟକୁ ଆସନ୍ତି ସେହିଭଳି ବାଟ ହେଉଛି GP ...ଅଧିକ ପ read -
ପିମ୍ପୁଡ଼ି + USB ଡାଟା ରିସିଭର୍ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ଅଭିଜ୍ଞତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା |
ଆଜିର ଦ୍ରୁତ-ବହୁ ବନ୍ଧା ଦୁନିଆରେ, ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ଆମର ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି ଆମର ଦରେଲର ଜୀବନର ଏକ ଅଙ୍କମାନର ଅଂଶ ହୋଇପାରିଛି | ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ଉତ୍ସସଗୁଡ଼ିକର ଅଗ୍ରଗତି ସହିତ, ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସସଗୁଡ଼ିକର ଅଗ୍ରଗତି ସହିତ ବର୍ତ୍ତମାନ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଉପକରଣ ଏବଂ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରବେଶ ଅଛି ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଟ୍ରାକ ଏବଂ ଉନ୍ନତି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ...ଅଧିକ ପ read -
ତୁମର ସମ୍ଭାବ୍ୟକୁ ଅନଲକ୍ କରିବା: ଗତି ଏବଂ କେଡିଂ ସେନ୍ସରର ଶକ୍ତି |
ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ଦୁନିଆରେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଛୋଟ ବିବରଣୀ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିପାରିବ | ଆରୋହୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ ସର୍ବଦା ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ସଫଳ ହେବାକୁ ଚାହିଁ ପାରନ୍ତି, ଯାହା ସଠିକ୍ ଉପକରଣ ଅଛି | ଏହି ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ, ଗତି ଏବଂ କେନେନ୍ ସେନ୍ସରଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଆପଣଙ୍କରବର୍ତ୍ତୀମାନେ ଅଧିକ ଲୋକପ୍ରିୟ ହୋଇଛନ୍ତି ...ଅଧିକ ପ read -
ପଦାଙ୍କଠାରୁ ଶୋଇବାକୁ, ସ୍ମାର୍ଟ ବ୍ରେଲେଟ୍ ଟ୍ରାକ୍ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ |
ଆଜିର ଫାଷ୍ଟ-ବହୁ ବନ୍ଧା ଦୁନିଆରେ, ଆମେ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଗଗିଂ କାମ, ପରିବାର ଏବଂ ଆମର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସୁସ୍ଥତା ଉପରେ ଯାଉଛୁ | ଆମର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ରୁଟିନ୍ସର ଟ୍ରାକ୍ ହରାଇବା ସହଜ, କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ସହିତ, ଆମେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକ ସରଳ ମିଣ୍ଟେଡବ୍ୟାଣ୍ଡ ସହିତ ରହିପାରିବା | SR ...ଅଧିକ ପ read -
ସେନ୍ସର ତଥ୍ୟର ସମ୍ଭାବ୍ୟକୁ ଅନଲକ୍ କରିବା |
ରିସିଭର୍: ଆଜିର ଡାଟା ଚାଳିତ ବିଶ୍ଳେଷଣରେ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଅନ୍ତର୍ଦୃଷ୍ଟି, ବିଶ୍ଳେଷଣ, ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାର କ୍ଷମତା ଏକ ପ୍ରତିଯୋଗିତାମୂଳକ ସୁବିଧା ହୋଇଛି | ଏହି ବିପ୍ଳବର ହୃଦୟରେ ସେନ୍ସର ଡାଟା ରିସିଭର୍ ଏକ ଟେକ୍ନୋଲୋଜିରେ ଅଛି ଯାହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଅଛି ...ଅଧିକ ପ read -
ସ୍ମାର୍ଟ ଜମ୍ପ ଦଉଡି ସହିତ ଫିଟ୍ ପାଆନ୍ତୁ: ଏକ ମଜା ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଟୁଲ୍ |
ଆପଣ ସମାନ ପୁରୁଣା ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ରେ କ୍ଳାନ୍ତ କି? ଆକୃତିର ରହିବାକୁ ଏକ ମଜାଦାର ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ଖୋଜୁଛି? ସ୍ମାର୍ଟ ଜମ୍ପ ଦଉଡି ଠାରୁ ଅଧିକ ଦେଖନ୍ତୁ ନାହିଁ! ଏହି ଅଭିନବ ଫିଟନେସ୍ ଟୁଲ୍ ବଣ୍ଟନ କରୁଥିବା ଉପାୟରେ ବିବାଦୀୟ, ତୁମର ଫିଟ୍ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ସହଜ ଏବଂ ଅଧିକ ଉପଭୋଗ୍ୟ କରିଥାଏ ...ଅଧିକ ପ read -
ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ଫିଟନେସ୍ ଟ୍ରେକର୍ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମକୁ ସର୍ବାଧିକ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସ୍ତରକୁ ନେବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ଫିଟନେସ୍ ଟ୍ରାକର୍ ଟେକ୍ନୋଲୋଜିରେ ସର୍ବଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବା ସହଜ ହୋଇନଥାଏ | ତୁମେ ଏକ ଛତୁ ଆଥଲେଟ୍ କି ନୁହେଁ, ଏହି କାଟିବା ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରି, ଏହି କାଟିବା ଧାର ...ଅଧିକ ପ read -
ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ହାର୍ଟସ୍ ଇନ୍ବନ୍ସ ନବବର୍ଟ ଅସହ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ମନିଟରିଂକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ |
ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ହାତ ହାରର ପ୍ରଥମ ବ and ିଟିପିଟି ର ପରିଚୟ ସହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରିର ଏକ ପ୍ରମୁଖ Shift କୁ ବନ୍ଦ କରିଛି, ଏହି କାଟିବା ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ସେମାନଙ୍କର ହୃଦଘାତିକାରେ ନଜର ରଖିଥାଏ, ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବେ d ...ଅଧିକ ପ read
