ଆଧୁନିକ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ବଦଳରେ ଶୀଘ୍ର, ସ୍ମାର୍ଟ ମେଦିନ୍ବବର୍ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆମ ଜୀବନର ଏକ ଅଦୃଶ୍ୟ ଅଂଶ ହେବାକୁ ପଡୁଛି | ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, ଏକ ସ୍ମାର୍ଟ ଡିଭାଇସ୍ ଭାବରେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବେଲ୍ଟ |ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଉପରେ ନଜର ରଖନ୍ତୁ |ବାସ୍ତବ ସମୟରେ, ଅଧିକାଂଶ କ୍ରୀଡା ଉତ୍ସାହୀ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସନ୍ଧାନକାରୀଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବହୁଳ ଭାବରେ ଚିନ୍ତିତ ହୋଇଛି |
1.ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନର ରିନ୍ ବେଲ୍ଟର ECG ମନିଟରିଂ ନୀତି |
ହୃଦସ୍ପିର ବ୍ୟାଣ୍ଡର ହୃଦୟରେ ଏହାର ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ସିଅଗ୍ରାମ (ECG) ଅଧିଗ୍ରହଣ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା | ଯେତେବେଳେ ବୁଣାକାର ଏକ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ପିନ୍ଧନ୍ତି, ବ୍ୟାଣ୍ଡରେ ଥିବା ସେନ୍ସରଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମକୁ ଜୋରରେ ଫିଟ୍ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ହୃଦୟ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପନ୍ନ ଦୁର୍ବଳ ବ electric ଦୁତିକ ସଙ୍କେତ ଉଠାନ୍ତି | ଏହି ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ, ଫିଲ୍ଟର୍, ଇତ୍ୟାଦି, ଡିଜିଟାଲ୍ ସିଗ୍ନାଲ୍ ରେ ରୂପାନ୍ତରିତ ଏବଂ ସ୍ମାର୍ଟ ଡିଭାଇସ୍ କୁ ପ୍ରସାରିତ | କାରଣ ECG ସିଗନାଲ୍ ସିଧାସଳଖ ହୃଦୟର ବ electric ଦୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରେ, ହୃଦୟ ହାର ରେଟ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡର ଏକ ଉଚ୍ଚ ଡିଗ୍ରୀ ସଠିକତା ଏବଂ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟତା ଅଛି | ପାରମ୍ପାରିକ ଅପ୍ଟିକାଲ୍ ହାର୍ଟସ୍ ମନିଟିଂ ପଦ୍ଧତି ସହିତ ତୁଳନା କରାଯାଏ, ECG ସଙ୍କେତ ଉପରେ ଆଧାରିତ ଏହି ମନୋରଲିଟିଂ ପଦ୍ଧତିଗୁଡିକ ହୃଦୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସୂକ୍ଷ୍ମ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବ |
2. ବ୍ୟାୟାମ ବ୍ୟାୟାମ, ହୃଦୟ ହାର ବ୍ୟାଣ୍ଡ ପ୍ରକୃତ ସମୟରେ ବୁ did ୁଥିବା ହୃଦୟର ପରିବର୍ତ୍ତନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ | ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟ ହାର ବହୁତ ଉଚ୍ଚ କିମ୍ବା ଅଧିକ କମ୍, ସ୍ମାର୍ଟ ଡିଭାଇସ୍ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମ କିମ୍ବା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବ୍ୟାୟାମ ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ତୀବ୍ରତାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଆଲାର୍ମ ପ୍ରଦାନ କରିବ | ଏହି ପ୍ରକାରର ରିଅଲ୍-ଟାଇମ୍ ମନିଟରିଂ ଫଙ୍କସନ୍ ଗୁଡିକ କ୍ରୀଡା ନିରାପତ୍ତା ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ବହୁତ ମହତ୍ତ୍। |
3. ହାର୍ଟ ରେଟ୍ ରୁମ୍ ଦ୍ୱାରା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ତଥ୍ୟ ତୁମକୁ ଅଧିକ ବ scient ଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ଆକର୍ଷିତ କରିପାରିବ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏରୋବିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ହୃଦୟ ହାରରେ ଡାହାଣ ପରିସର ରଖୁନିବା ମୋଟା ଜଳୁଥିବା ମୋଟା ଜଳିବା ଦ୍ୱାରା ବ man ାଇପାରେ; ଶକ୍ତ ତାଲିମରେ, ହୃଦୟରେ ମାଂସପେଶୀ ଧ urance ମଦ୍ୱକତା ଏବଂ ବିସ୍ଫୋରକ ଶକ୍ତି ଉପରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ତେଣୁ, ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବେଲ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବୁଣାକାର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବା ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରଭାବରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ଯତ୍ନର ସହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ |
4.heart ର ବ୍ୟାୟାମ ତଥ୍ୟକୁ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରି ଥରାକ ହାରରେ କ୍ୟାଣ୍ଡଗୁଡିକ ପ୍ରାୟତ the ହାର୍ଟରଧ୍ୟକ୍ଷ ପ୍ରୟୋଗକୁ ସବିଶେଷ ତଥ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ ସମୟ, କ୍ୟାଲୋରୀ ଜଳିଯାଇଥିବା କ୍ୟାଲୋରୀ ଜଟିଳ ଏବଂ ଅଧିକ | ଏହି ତଥ୍ୟ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରି, ବୁଦାଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର ଗତି ସ୍ଥିତି ଏବଂ ପ୍ରଗତି ଟ୍ରାଜେକ୍ଟୋରୀଗୁଡ଼ିକୁ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁ understand ିପାରିବେ, ତେଣୁ ଉତ୍ତମ ବ୍ୟାୟାମ ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରିବାକୁ ବ୍ୟାୟାମ ଯୋଜନାକୁ ସଜାଡିବା ପାଇଁ | ସେହି ସମୟରେ, ଏହି ତଥ୍ୟ ବୁଲୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜଣ୍କଟଟି ଆଧାର ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ |
ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ହୃଦୟ ହାର ବ୍ୟାଣ୍ଡର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର କେବଳ ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରଭାବରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଚେତନତା ଚାଷ କରିବା | ଯେହେତୁ ବୁଣାକାରୀମାନେ ହୃଦୟର ପଟେ ରେସ୍ ରେନ୍ ବେଲ୍ଟ ମାଧ୍ୟମରେ ସେମାନଙ୍କର ଗତିଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ପରିଚାଳନା କରିବାକୁ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଜୀବନଶ ligh ଳୀ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବେ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନଶ yle ଳୀରେ ପରିଣତ ହେବେ | ଏହି ଅଭ୍ୟାସର ଚାଷ, କ୍ରନିକ୍ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା ଏବଂ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ବହୁତ ମହତ୍ତ୍। |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: OCT-15-2024 |
