-
ପୋଷାକ ଶିଳ୍ପରୁ ସ୍ମାର୍ଟ ରିଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଅଲଗା ହୁଏ
ପିନ୍ଧିବା ଯୋଗ୍ୟ ଶିଳ୍ପର ଅପଗ୍ରେଡିଂ ଆମ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ ସ୍ମାର୍ଟ ଉତ୍ପାଦ ସହିତ ଗଭୀର ଭାବରେ ସଂଯୁକ୍ତ କରିଛି। ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବାହୁବଳୀ, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ସ୍ମାର୍ଟ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ଉଦୀୟମାନ ସ୍ମାର୍ଟ ରିଙ୍ଗ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ସର୍କଲରେ ନବସୃଜନ ଆମର ବୁଝାମଣାକୁ ସତେଜ କରିଚାଲିଛି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ପରମ୍ପରା ନା ବୈଜ୍ଞାନିକ ମାର୍ଗଦର୍ଶନରେ ଲାଗି ରହିବେ? ଯୁଦ୍ଧର ଯୁଗ ପଛରେ କ୍ରୀଡ଼ା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟର
ଯେତେବେଳେ ଗତି ସଠିକ ସଂଖ୍ୟାରେ ପରିଣତ ହୁଏ - ଏକ ପ୍ରକୃତ ବ୍ୟବହାରକାରୀ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ଉଦ୍ଧୃତ କରିବା ପାଇଁ: ମୁଁ ମୁଣ୍ଡବିହୀନ କୁକୁଡ଼ା ପରି ଦୌଡୁଥିଲି ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୋ ଘଣ୍ଟା ଦେଖାଇଲା ନାହିଁ ଯେ ମୋର 'ଚର୍ବି ଜଳାଇବା ବ୍ୟବଧାନ' ମାତ୍ର 15 ମିନିଟ୍।" ପ୍ରୋଗ୍ରାମର୍ ଲି ରାନ୍ ତାଙ୍କ ଏକ୍ସେ...ର ଏକ ଗ୍ରାଫ୍ ଦେଖାନ୍ତି।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ସାଇକେଲ ଚାଳନ ଦକ୍ଷତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ସାଇକେଲ ଚାଳନାରେ, ଏକ ଶବ୍ଦ ଅଛି ଯାହା ଅନେକ ଲୋକ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଶୁଣିଥିବେ, ତାହା ହେଉଛି "ଟ୍ରେଡ୍ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି", ଏକ ଶବ୍ଦ ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଏ। ସାଇକେଲ ଚାଳନା ଉତ୍ସାହୀଙ୍କ ପାଇଁ, ପେଡାଲ୍ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସିର ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କେବଳ ସାଇକେଲ ଚାଳନା ଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ସାଇକେଲ ବିସ୍ଫୋରଣକୁ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ। ଆପଣ ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ସ୍ମାର୍ଟ ରିଙ୍ଗ କିପରି କାମ କରେ ଜାଣନ୍ତୁ
ଉତ୍ପାଦର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ： ଏକ ନୂତନ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ ଉପକରଣ ଭାବରେ, ବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟାର ବର୍ଷା ପରେ ସ୍ମାର୍ଟ ରିଙ୍ଗ ଧୀରେ ଧୀରେ ଲୋକଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ପ୍ରବେଶ କରିଛି। ପାରମ୍ପରିକ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ ପଦ୍ଧତି (ଯେପରିକି ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବ୍ୟାଣ୍ଡ, ଘଣ୍ଟା,...) ସହିତ ତୁଳନା କରାଯାଇଛି।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
![[ନୂତନ ପ୍ରକାଶନ] ଏକ ଯାଦୁକରୀ ମୁଦ୍ରଣ ଯାହା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଉପରେ ନଜର ରଖେ](https://cdn.globalso.com/chileaf/1-21.jpg)
[ନୂତନ ପ୍ରକାଶନ] ଏକ ଯାଦୁକରୀ ମୁଦ୍ରଣ ଯାହା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଉପରେ ନଜର ରଖେ
ଚିଲିଆଫ୍ ସ୍ମାର୍ଟ ୱେରେବଲ୍ ଉତ୍ପାଦର ଉତ୍ସ କାରଖାନା ଭାବରେ, ଆମେ କେବଳ ଉଚ୍ଚମାନର ଉତ୍ପାଦ ପ୍ରଦାନ କରୁନାହୁଁ, ବରଂ ଗ୍ରାହକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁ, ଯାହା ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗ୍ରାହକ ନିଜ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ ସ୍ମାର୍ଟ ୱେରେବଲ୍ ଉତ୍ପାଦ ସମାଧାନ ପାଇପାରିବେ। ସମ୍ପ୍ରତି ଆମେ ଏକ ନୂତନ ସ୍ମାର୍ଟ ରିଙ୍ଗ ଲଞ୍ଚ କରିଛୁ,...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
![[ନୂତନ ଶୀତକାଳୀନ ଉତ୍ପାଦ] ibeacon ସ୍ମାର୍ଟ ବିକନ୍](https://cdn.globalso.com/chileaf/New-winter-product-ibeacon-S1.png)
[ନୂତନ ଶୀତକାଳୀନ ଉତ୍ପାଦ] ibeacon ସ୍ମାର୍ଟ ବିକନ୍
ବ୍ଲୁଟୁଥ୍ ଫଙ୍କସନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଫଙ୍କସନ୍ ଯାହା ବଜାରରେ ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ସ୍ମାର୍ଟ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକରେ ସଜ୍ଜିତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ଏହା ଡିଭାଇସଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ମୁଖ୍ୟ ଡାଟା ଟ୍ରାନ୍ସମିସନ୍ ଉପାୟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ଯେପରିକି ଘଣ୍ଟା ଚାରିପାଖ, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବ୍ୟାଣ୍ଡ, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବାହୁ ବ୍ୟାଣ୍ଡ, ସ୍ମାର୍ଟ ଜମ୍ପ ରସ୍, ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍, ଗେଟୱେ, ଇତ୍ୟାଦି। ପ୍ର...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଦୌଡ଼ିବା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କାହିଁକି କଷ୍ଟକର?
ଦୌଡ଼ିବା ସମୟରେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି କି? ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏହି 4ଟି ସୁପର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ଦୌଡ଼ିବା ପୂର୍ବରୁ ଭଲ ଭାବରେ ଉଷ୍ମ ହୁଅନ୍ତୁ ଉଷ୍ମତା ଦୌଡ଼ିବାର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ଏହା କେବଳ ଖେଳ ଆଘାତକୁ ରୋକେ ନାହିଁ ଏହା ଗତିକୁ ସୁଗମ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବୃଦ୍ଧି ତାଲିମର ପ୍ରଭାବ କିପରି ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ କରିବେ?
ବ୍ୟାୟାମ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ହେଉଛି ବ୍ୟାୟାମର ତୀବ୍ରତା ମାପିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସୂଚକାଙ୍କ, ଯାହା ଆମକୁ ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟାୟାମ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଶରୀରର ଅବସ୍ଥା ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ, ଏବଂ ତା’ପରେ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ତାଲିମ ଯୋଜନା କରିପାରିବ। ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ପରିବର୍ତ୍ତନର ତାଳକୁ ବୁଝିବା କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କରିପାରିବ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଇସିଜି ମନିଟରିଂ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ପ୍ରକାଶିତ: ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ତଥ୍ୟ କିପରି କ୍ୟାପଚର କରାଯାଏ
ଆଧୁନିକ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଦଳୁଥିବା ପରିପ୍ରେକ୍ଷୀରେ, ସ୍ମାର୍ଟ ପିନ୍ଧିବା ଯୋଗ୍ୟ ଡିଭାଇସଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆମ ଜୀବନର ଏକ ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ ଅଂଶ ହେବାକୁ ଯାଉଛି। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବେଲ୍ଟ, ଏକ ସ୍ମାର୍ଟ ଡିଭାଇସ୍ ଭାବରେ ଯାହା ପ୍ରକୃତ ସମୟରେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ନିରୀକ୍ଷଣ କରିପାରିବ, ପ୍ରମୁଖ... ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟାପକ ଭାବରେ ଚିନ୍ତିତ ହୋଇଛି।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ପରିବର୍ତ୍ତନର ରହସ୍ୟ
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଖୋଲିବାର ଚାବିକାଠି 1、HRV ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଗାଇଡ୍ ଦୈନନ୍ଦିନ ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଜୀବନର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସୂଚକ - ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ଅଣଦେଖା କରୁ। ଆଜି, ଆମେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସହିତ ନିକଟତର ହେଉଥିବା ଏକ ଅଣଦେଖା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାରାମିଟର ଉପରେ ଏକ ନିକଟତର ଦୃଷ୍ଟି ପକାଇବା: ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳତା (HRV)। 2、ପରିଭାଷିତ କରନ୍ତୁ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟରର ଶକ୍ତି
ଫିଟନେସର ବିଶ୍ୱରେ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ହାସଲ କରିବାରେ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଏକ ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ ସହଯୋଗୀ ପାଲଟିଛି। ଏପରି ଏକ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଚମତ୍କାର ଯାହା ଆମ ବ୍ୟାୟାମ ପଦ୍ଧତିରେ ବିପ୍ଳବ ଆଣିଛି ତାହା ହେଉଛି ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟର। ଏହି ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଖେଳାଳିଙ୍କ ପାଇଁ ଉପକରଣ ନୁହେଁ; ଟି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ପହଁରିବା ଏବଂ ଦୌଡ଼ିବାର କ’ଣ ଲାଭ ଅଛି?
ପହଁରିବା ଏବଂ ଦୌଡ଼ିବା କେବଳ ଜିମ୍ରେ ସାଧାରଣ ବ୍ୟାୟାମ ନୁହେଁ, ବରଂ ଜିମ୍ ଯାଉନଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବାଛିଥିବା ବ୍ୟାୟାମର ପ୍ରକାର ମଧ୍ୟ। ହୃଦ୍ରୋଗ ବ୍ୟାୟାମର ଦୁଇଟି ପ୍ରତିନିଧି ଭାବରେ, ସେମାନେ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ
